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タッドファー 松田真吾さんの生活リズム

自分がやりたいことを公言して
「やらざるをえない」状況を作って頑張る

 20代の初めから半ばまでは、無茶な働き方をしてきた松田さんだが、最近は11時に寝て6時に起きる生活を心がけている。
「いい仕事がしたいと思ったら、やっぱり朝のやる気が大事なんです。ちゃんと寝ると調子が良くて、一日が無駄なく使える。逆に朝がだめだと一日ダラダラしてしまって、もったいない。たまには夜更かしもしますが、翌朝シャキッとしなくて『あーあ、早く寝ればよかった』と反省します(笑)」
 体を休ませるだけでなく、心の充電も大事。昨年は「月に1つ、本物を見に行く」という目標を立てて、映画や絵画展、ライブや演劇などを見に行ったそうだ。
「特に『仕事に役立つかどうか』は気にしていませんが、興味あることは『興味あるなあ』で終わらせないで、なんでも挑戦してみる。体に情報を入れることが大事だと思います。そのために、自分なりのテーマを決めて『僕はこうします』と公言しておく。自分が心で思っているだけだと、簡単にやめたりさぼったりできるけど(笑)、みんなに言ったらやらなきゃカッコ悪くなるじゃないですか。そうやって自分を追い込んでます」




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